お腹が弱く、緊張すると何度もトイレに行きたくなる……。
ストレスで眠りが浅いのか、朝目覚めた時点でもうぐったり疲れている……。
そんな毎日を少しでも改善したくて話題の乳酸菌飲料「Yakult(ヤクルト)1000（店頭商品名：Y1000）」を試してみたところ、毎朝スッキリ起きられるようになり大感動！
毎日飲むにはカロリーや糖質も気になるため、宅配専用「ヤクルト1000 糖質オフ」で継続することにしました。
留守がちな一人暮らしでは利用しにくいイメージだったヤクルトの宅配も「ヤクルト届けてネット」からの注文＆保冷ボックス受け取りならとっても便利！
私が実感したヤクルト1000効果とともに、宅配利用の手順、保冷ボックスについてレポートします。
保冷ボックスのレンタルも配達料も無料！ヤクルトの宅配は一人暮らしでもアリでした！
店頭販売の「Y1000」を2週間飲んで実感！朝のだるさがスッキリ改善
１本に1000億個含まれている乳酸菌シロタ株が生きたまま腸に届き、腸内環境を整えてくれるだけでなく「ストレスをやわらげたり睡眠の質を高めてくれる」と話題の乳酸菌飲料「Yakult(ヤクルト)1000」。
私も気になっていたものの「Yakult(ヤクルト)1000」は宅配専用らしいので、とりあえずスーパーで店頭販売用の「Y1000」を買って飲んでみたところ、翌朝からびっくり！
明らかに寝起きがスッキリ！なんというか、いつもならヘドロ状態からそれなりの人間に進化するまで結構な時間を要するのですが、ちゃんと起きた時点で人間感！
目を開けてから二本足で立てるまでの時間が大幅に短縮されました。
そして便通もなんだかスムーズ。
いつもなら何度もトイレに通いたくなる「緊張する仕事の日」も、朝の一度でお腹が軽くなりました。
頭もお腹もスッキリだと、出勤前の憂鬱感が大幅に減ります！
これは本当に乳酸菌シロタ株効果なのか！？検証のため他に飲んでいたサプリや胃腸薬をお休みして「Y1000」を2週間飲み続けてみました。
「ヤクルト1000を飲むとリアルすぎる悪夢を見る」というちょっと心配な口コミも見かけましたが現時点で私はそんなこともなく、便通にはやはり波があったものの以前よりは好調、寝起きのスッキリ感はその後も毎朝実感できました！
普通のヤクルトより高く毎日続けると月額4,000円くらいの出費になりますが、私はこのスッキリ感で「飲む価値あり！」と感じるので、今後も継続したいと思います。
続けているうちに緊張からくるお腹の不調がもっと減ってくれたらいいなー
糖質・カロリー控えめが嬉しい「Yakult(ヤクルト)1000 糖質オフ」
「Y1000」で実感した寝起きのスッキリ感を継続したい！と願いつつも毎日飲むにはカロリーや糖質が気になるため、今後は「Yakult(ヤクルト)1000 糖質オフ」を飲むことにしました。
「Yakult(ヤクルト)1000 糖質オフ」とは
「Yakult(ヤクルト)1000 糖質オフ」は「Yakult(ヤクルト)1000」の基本設計をベースに、１本あたり1,000億個の乳酸菌シロタ株を含んだままカロリー・糖質を32%も低減された商品です。
| 商品名 | Yakult（ヤクルト）1000 糖質オフ |
| カテゴリー | 乳製品乳酸菌飲料 |
| 内容量 | 100ml |
| 原材料 | 脱脂粉乳（国内製造）、砂糖、還元水あめ、ぶどう糖果糖液糖、高果糖液糖 / 安定剤（大豆多糖類）、香料、甘味料（ステビア） |
| 熱量 | 43kcal |
| 糖質 | 9.4g |
「Yakult(ヤクルト)1000」に比べて砂糖の割合が減らされた分、低カロリーの還元水あめ、糖質が実質ゼロの甘味料（ステビア）が使われているようですね
「ヤクルト1000 糖質オフ」はどこで買える？
「Yakult(ヤクルト)1000 糖質オフ」は現時点では宅配専用なので、スーパーなどの店頭では購入できません。
最寄りの宅配センター（ヤクルトレディさん）に届けてもらうことになりますが、商品の注文や変更がスマホから簡単にできる「ヤクルト届けてネット」の利用がおすすめです。
Y1000とヤクルト1000、宅配専用「糖質オフ」のちがい
店頭で購入できる「Y1000」と宅配専用の「Yakult（ヤクルト）1000」「Yakult(ヤクルト)1000 糖質オフ」は容器の形、内容量、菌数が異なります。
（Y1000は内容量がちょっと多め）
| Y1000 （機能性表示食品） | Yakult1000 （機能性表示食品） | Yakult1000 糖質オフ | |
|---|---|---|---|
| パッケージ |  |  |  |
| 購入方法 | スーパー コンビニ ドラッグストア など全国の店舗 | 宅配 （1パック7本入） | 宅配 （1パック7本入） |
| 内容量 | 110ml | 100ml | 100ml |
| 栄養成分 | 70kcal | 63kcal | 43kcal |
| 乳酸菌 シロタ株 | 1,100億個 | 1,000億個 | 1,000億個 |
| 税別価格 | 1本 150円 | 1本 130円 | 1本 130円 |
宅配商品の「Yakult（ヤクルト）1000」「Yakult(ヤクルト)1000 糖質オフ」の購入は、スマホから手軽に利用できる「ヤクルト届けてネット」の利用がとても便利です。
「糖質オフ」でも効果は変わらない？味は美味しい？
「Yakult1000 糖質オフ」も機能性表示食品として発売されます
「Yakult(ヤクルト)1000 糖質オフ」はカロリーや糖類を低減された商品ですが、1本あたりに含まれる乳酸菌 シロタ株の数は変わらないので「ストレスの緩和」や「睡眠の質向上」「腸内環境の改善」などは「ヤクルト1000」「Y1000」と同様に期待できます！
2025年2月に私が飲み始めた時点では「Yakult1000 糖質オフ」のパッケージには「機能性食品」として上記の効果をアピールする表記がなかったので「ヤクルト1000と同じ効果を期待して大丈夫？」と少し不安になりましたが、ヤクルトに確認してみたところ「2025年3月3日から機能性表示食品として販売する」という内容のプレスリリースが出ていました。
「糖質オフ希望！」というヤクルト1000愛飲者からの要望に少しでも早く応えるため「機能性食品」の届出受理を待たずに一般食品として発売されたため、当初の商品概要やパッケージでは「糖質・カロリーオフ」のみをアピールされていたんですね。
今後パッケージデザインも変更されるようです
糖質オフでも飲みやすい甘さで美味しい
私は「Y1000」を2週間飲み続けた後「Yakult(ヤクルト)1000 糖質オフ」に変更しましたが、どちらも美味しくて飲みやすかったです。
「糖質オフ」の方はたしかに少しあっさりしている気がしますが、それでもヤクルトらしい甘みは感じるので「甘いのが苦手」な方だと「まだまだ甘いじゃないか！」と思われる気もします。
「もっと甘みを抑えたモノで乳酸菌シロタ株が摂りたい！」という場合はサプリの方が良いかもです
さらに甘さと糖質、カロリーをおさえたヤクルトのサプリ
「糖質オフでもまだ甘すぎる！もっと糖質を抑えたい！」という方には、ヤクルト類に入っている「乳酸菌 シロタ株」1億個とミルミル類に入っている「ビフィズス菌」1億個を同時に摂取できる、粉末タイプのサプリメントもおすすめ。
1包あたりのカロリーは4kcalで「乳酸菌は摂りたいけれど糖質は控えたい」という方に好評です。
ポチップ
宅配商品が手軽に注文できる「ヤクルト届けてネット」が便利！
宅配専用の商品が気になっても「宅配は最低注文数とか条件があるのかな？」「仕事があるから受け取りが難しそう」「入会金や保冷ボックスのレンタル料も必要なのかな？」「やめたい時に電話するのは気まずそうだなぁ」なんて思っていませんか？
でもご安心を！「ヤクルト届けてネット」なら必要なのは商品代金のみ！注文も休止もスマホで簡単にできるんです。
長期契約の縛りなど面倒な条件もなく、1点（1パック7本入り）から気軽に注文できるので「とりあえず一週間試してみよう」という方にもおすすめ。
私も初めて利用するのでちょっとドキドキでしたが、「ヤクルトの宅配ってこんなに気軽に利用できるんだ！」と拍子抜けしました。
これまで普通のヤクルトはスーパーで購入していたけれど、これで宅配専用商品も気軽に試すことができます
一人暮らしで「ヤクルト届けてネット」を利用してみました
初めて「ヤクルト届けてネット」を利用する際の申し込み手順、その後商品を保冷ボックスで受け取るまでのながれをご紹介します。
「ヤクルト届けてネット」の利用方法
- STEP-1「ヤクルト届けてネット」から商品を選び、「この商品を申し込む」をタップ
- STEP-2ログイン画面で「はじめてのお客様」欄から郵便番号を入力し、カートへ進む
- STEP-3カートに入った商品と購入パック数を確認し、「お申し込み手続きへ」をタップ
- STEP-4住所など届け先情報を入力し、支払い方法と初回のお届け希望日・時間帯、希望するお届け方法を選択
「保冷受箱へのお届け」を選択する場合、支払い方法はクレジットカードのみ
- STEP-5確認画面で問題がなければ申し込みを完了する
- STEP-6「お申し込み完了」と「会員登録完了」のメールが届く
- STEP-7（担当のヤクルトレディさんから挨拶の電話がある）
保冷ボックスの置き場所を確認したり、帰宅が遅くなりそうなら保冷剤多めの依頼をしておく
「ヤクルト届けてネット」の会員登録ができれば、その後の商品変更などは「マイページ」から簡単に手続きできます。
- お届け履歴と今後のお届け予定の確認
- 次回届け予定日の変更
- 宅配のお休み（次回お届け予定日前日の午前11時まで受付）
- 注文商品の変更・追加
- 会員情報の変更・確認・退会手続き
宅配のお休みや退会手続きもサクっとスマホでできるのは助かりますね
ヤクルトレディさんからの電話（初回訪問前のみ？）
お昼に「ヤクルト届けてネット」利用の申し込みをして、夕方に配達担当のヤクルトレディさんからお電話がありました。
初回注文の内容と置き場所の確認を兼ねたご挨拶で、私の住所・希望曜日だと午前中配達になるとのこと。
冬場は気温が低いので問題ないかもですが「帰宅が遅くなりやすいのでちょっと心配」と伝えたところ「しっかり多めの保冷剤で対応します」とのことでした。
不明点や心配なことがあれば最初に聞いておきましょう
鍵付き保冷ボックス（保冷受箱）で受け取り
宅配方法は「ヤクルトレディによるお手渡し」と「保冷受箱へのお届け」から選択できたので、私は「保冷受箱」を利用しています。
クロネコヤマトの置き配のように「こんな風に置きましたよ」みたいなお知らせメールは届きませんが、帰宅すると無事に玄関ドア横へ設置されていたので一安心。
ダイヤル式の鍵とメッセージが付いていたので、玄関内へ持ち込んでから中身を確認しました。
この保冷ボックスは初回に届いたものを保管して使い回しになります。
（長期間お休みしたり・退会する場合は連絡すると回収されるそうです）
玄関ドア横など決まった場所に常設しておくと良いみたいですが、以前ヤクルト1000が人気で品薄になった際には宅配ボックスを狙った盗難事件もあったと聞いたことがあるので、私はお届け予定日以外は玄関内で保管しています。
（お届け予定日の2日前にメールが届くので、前夜か当日に外に出します）
| 利用料金 | 無料 |
| 設置場所 | 玄関付近（備考欄への入力などで指定可能） 日陰に常設するか、宅配日に指定の場所に設置する |
| 利用可能商品 | 全ての商品 |
| サイズ | 4L・7L・8L・10L （商品のサイズや量にあわせて4種類から選ばれる） |
設置場所が日陰で保冷剤が入っていれば8時間くらい保冷できるようです
しっかり保冷されていた「Yakult(ヤクルト)1000 糖質オフ」
写真を撮る時に紛らわしい置き方をしてしまいましたが、保冷ボックス蓋側が断熱面、商品側が冷却面になるように業務用保冷剤もついていました。
- 注文商品（Yakult(ヤクルト)1000 糖質オフ 1パック）
- 業務用保冷剤（片面が断熱、片面が冷却）
- 大きめの保冷剤（4個）
- 納品書
- ご訪問のお知らせ（担当のヤクルトレディさんからのメッセージ）
私は1パックだけの注文なのでもっと小さな保冷ボックスでも入るはずですが、希望した曜日は帰宅が遅くなることを伝えていたので少し大きめのサイズ（たぶん8Lサイズ）で長時間用の保冷剤をたくさん入れてくださいました。
保冷剤も毎回商品と一緒にヤクルトレディさんが入れてくださるので、自分で用意する必要がなく助かります。
（前回の保冷剤を入れておくと交換されています）
保冷剤多めでも真夏の置き配が心配になったら、その間は宅配をお休みしてスーパーで買える「Y1000」に切り替えるなど検討したいと思います
宅配の「ヤクルト1000 糖質オフ」で毎朝のスッキリ感を継続中
乳酸菌シロタ株のおかげで毎朝の寝起きが劇的にスッキリ！
こうした効果には個人差があると思いますが、私は「朝からなんかだるい」「なんとなく憂鬱」と感じることが減り、気持ちよく一日のスタートをきれるようになりました。
腸内環境のさらなる改善にも期待して、今後も「Yakult(ヤクルト)1000 糖質オフ」を飲み続けたいと思います。
これまでは「一人暮らしで留守がちだから、乳酸菌飲料の宅配なんてムリ」と思い込んでいましたが、思い切って宅配を利用してみて良かったです！
配達料や保冷ボックスのレンタル料なども不要、しっかり保冷して置き配してもらえるので、宅配専用のヤクルト商品が気になる方、売り切れが心配なヤクルト商品を継続して飲みたい方はぜひ「ヤクルト届けてネット」詳細をチェックしてみてくださいね。
スーパーでは売り切れやすい人気商品も、宅配なら安心して継続できます
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